Melissa

NOMI

NOME COMUNE: Melissa

NOME SCIENTIFICO: Melissa officinalis L.

FAMIGLIA: Lamiaceae

NOMI POPOLARI: Erba cedronella, Limoncella, Citronella, Erba limona, Menta de abis, Fior d’ap, Erba cedrata, Erba limoncina.

NOMI STRANIERI:

• (Eng) Lemon Balm
• (Fra) Mélisse officinale
• (Ger) Zitronenmelisse
• (Esp) Toronjil, Melisa

DESCRIZIONE E STORIA

DESCRIZIONE BOTANICA

• Portamento: pianta erbacea perenne alta fino a 60-80 cm con portamento a cespuglio e rami eretti ramificati alla base.
• Foglie: di forma ovale e con margine dentato. Emanano un caratteristico profumo agrumato.
• Fiori: piccoli e di colore bianco rosati, fioriscono da Giugno a Settembre.

ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome Melissa deriva dalla parola greca “mèlitta” che significa ape, infatti è una delle migliori piante mellifere. Officinalis fa riferimento alle sue molteplici proprietà.

NOTE: l’olio essenziale di Melissa ha una resa molto bassa e per questo è un prodotto pregiato e costoso. Per ottenere 1 kg di olio essenziale servono circa 7700 kg di pianta fresca.

DOVE SI TROVA

HABITAT: cresce un po’ ovunque in tutta la zona del Mediterraneo, dalla pianura alla montagna fino a 1000 metri.

TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le foglie si raccolgono in estate togliendo il picciolo ed il fusto più coriaceo; le sommità fiorite si raccolgono prima della completa fioritura della pianta (Maggio-Giugno) tagliando i fusti di circa 10 cm sotto l’infiorescenza.

UTILIZZO

PARTE UTILIZZATA: foglie e sommità fiorite.

COME SI USA IN COSMETICA: l’acqua di Melissa viene usata per tonificare, purificare e decongestionare la pelle. L’olio essenziale è consigliato per il trattamento topico dell’Herpes labiale in virtù delle sue potenti proprietà antibatteriche, antifungine ed antivirali.

COME SI USA IN CUCINA: grazie al suo aroma di limone, molto piacevole, può essere utilizzata per aromatizzare vari tipi di pietanze, nella preparazione di gustose misticanze, nei liquori e in pasticceria.

PROPRIETA' E BENEFICI

COMPONENTI

• Olio essenziale
• Flavonoidi
• Mucillagini
• Acid polifenolici
• Tannini

PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI

Le principali proprietà benefiche della Melissa sono:

• Rilassante, sedativa
• Scioglie gli spasmi dell’apparato digerente
• Favorisce la digestione
• Contrasta la formazione di gonfiori e fermentazioni (azione carminativa)
• Antiossidante
• Antinausea

FORME IN CUI SI UTILIZZA

Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia.

Infuso: mettere un cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.

Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in acqua

Acqua di Melissa: 6 cucchiai grandi al giorno.

Estratto secco titolato min. 2% in acido rosmarinico: 300-600 mg al giorno.

RIMEDIO NATURALE PER:

A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:

• Disturbi digestivi di origine psicosomatica
• Spasmi e dolori di stomaco ed intestino
• Gonfiore e meteorismo
• Ansia, nervosismo, irritabilità
• Palpitazioni derivanti da stress
• Nausea, vomito, mal d’auto, mal di mare

CONTROINDICAZIONI: evitare in caso di ipotiroidismo ed assunzione di ormoni tiroidei di sintesi. Sconsigliata in gravidanza, allattamento e nei soggetti con ipersensibilità individuale alla pianta.

Prodotti Erbecedario che contengono la MELISSA

PER USO INTERNO:

• Soluzione Idroalcolica Melissa
• Tisana Dopopasto
• Tisana di Montagna
• Tisana Melissa
• Tisana Digercalma
• Tisana Relax
• Tisana Over40
• Mielotisana Digestiva
• Sciroppo Vita Serena
• Gocce del Benessere Relax
• Tisana Mes

PER USO ESTERNO:

• Olio da Massaggio Rilassante
• Roll On Relax
• Olio Essenziale Melissa
• Balsamo Capelli di Seta
• Unguento Respirobene Adulti
• Crema Corpo Edera & Alghe

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