Primula

NOMI

NOME COMUNE: Primula

NOME SCIENTIFICO: Primula veris L.

FAMIGLIA: Primulaceae

NOMI POPOLARI: Orecchio d’orso giallo, Filadora, Trombete, Primaverula, Gialut, Conterba siciliana.

NOMI STRANIERI:

• (Eng) Primrose
• (Fra) Primevere officinale
• (Ger) Echte Schlusselblume
• (Esp) Primavera

DESCRIZIONE E STORIA

DESCRIZIONE BOTANICA

• Portamento: pianta erbacea perenne alta circa 10/15 cm.
• Foglie: hanno una forma ovale con la pagina superiore caratterizzata dalla presenza di numerose scanalature e la pagina inferiore pelosa. Sono disposte a rosetta alla base della pianta.
• Fiori: sono di colore giallo vivo, riuniti in ombrelle all’apice dello stelo.

ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome Primula deriva dal latino "primis" che significa primo e sta ad indicare che è una delle prime piante che fiorisce appena finito l’inverno. E’ il simbolo per eccellenza della Primavera e del rinnovamento.

NOTE: la Primula veris L. è una pianta protetta. Nei prati si può trovare, sempre allo stato selvatico, anche la Primula vulgaris L., molto più diffusa ma non dotata delle proprietà officinali della Primula veris L.

DOVE SI TROVA

HABITAT: cresce spontanea in montagna fino a 2000 metri, nei prati o ai margini dei boschi.

TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le radici si raccolgono in autunno, mentre i fiori in primavera prima della completa fioritura.

UTILIZZO

PARTE UTILIZZATA: radici e fiori.

COME SI USA IN COSMETICA: molto utili sono gli impacchi con una garza imbevuta con il decotto della pianta su contusioni, piccole botte e punture d’insetto. L’infuso può essere utilizzato per sciacqui e gargarismi, in caso di faringiti, gengiviti ed afte.

COME SI USA IN CUCINA: le foglie tenere possono essere utilizzate nella preparazione di insalate, misticanze e frittate.

PROPRIETA' E BENEFICI

PRINCIPALI COMPONENTI

• Saponine triterpeniche (radice)
• Flavonoidi (fiori)
• Carotenoidi (fiori)
• Olio essenziale (fiori)

PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI

Le principali proprietà benefiche della Primula sono:

• Favorisce la fluidificazione del catarro e la sua eliminazione (radice)
• Diuretica, depurativa (fiori)
• Rilassante (fiori)
• Calma e scioglie gli spasmi e le infiammazioni (fiori)

FORME IN CUI SI UTILIZZA

Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia:

Infuso (fiori): mettere 1 cucchiaio di erba secca in una tazza d’acqua bollente per 10 minuti circa. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.

Decotto (radice): mettere 1 cucchiaio di erba secca in 250 ml di acqua fredda in un pentolino di acciaio. Portare ad ebollizione e far bollire a fuoco lento per 10 minuti circa. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.

Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50/60 gocce, 2 volte al giorno, sciolte in un po’ d’acqua.

RIMEDIO NATURALE PER:

A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:

• Tosse, pertosse, stati catarrali delle vie respiratorie (radice)
• Stati influenzali (radice e fiori)
• Gotta e problemi reumatici (fiori e radici)
• Nervosismo e stress (fiori)

CONTROINDICAZIONI: controindicata in gravidanza ed allattamento. Dosaggi elevati e prolungati possono provocare nausea e vomito per la presenza di saponine.

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