Prodotti e rimedi naturali sonno e agitazione bambini

Prodotti naturali tranquillanti per bambini agitati e che non si addormentano

Erbecedario ha formulato dei prodotti naturali a base di erbe officinali dall’azione rilassante e tranquillante, utili in caso di bambini agitati e iperattivi o che fanno fatica ad addormentarsi.

Gocce tranquillanti naturali

Dolce Natura Tilia Tomentosa è un integratore alimentare sotto forma di sciroppo formulato appositamente per bambini, dall’azione rilassante grazie alla presenza di estratti di Tiglio e Camomilla.

Il suo effetto calmante si può sfruttare durante il giorno per far fronte all’eccessiva agitazione ed irrequietezza ma anche di sera, per favorire il fisiologico riposo notturno.

Gli estratti vegetali sono sciolti in uno sciroppo a base di succo di mela, dal gusto gradevole e senza l’aggiunta di conservanti di sintesi ed alcool, ciò rende ideale l’uso del prodotto da parte dei bambini. Il suo uso è consigliato per i bambini dai 2 anni in su nella quantità di 15-20 gocce 2 volte al giorno, sciolte in un po’ d’acqua o direttamente in un cucchiaino.

Tisane

Il tepore delle tisane e il benefico effetto delle erbe contenute possono aiutare a favorire il rilassamento nei bambini e a conciliare e regolarizzare il sonno di notte.

Tra le nostre tisane presenti in vendita nella nostra erboristeria on line consigliamo in particolare:

• Tisana Relax: a base di Melissa, Biancospino, fiori di Arancio e Passiflora, piante che aiutano donano calma e la tranquillità, predisponendo di conseguenza il corpo a dormire meglio. Leggermente aromatica e delicata, questa tisana è ottima da far bere ai bambini agitati, nervosi e che fanno fatica a dormire bene. Si prepara un infuso (mettendo 1 cucchiaio di miscela in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti) da far sorseggiare al bambino alla sera dopo mangiato o in qualsiasi momento della giornata.

• Mielotisana Relax: preparazione a base di miele millefiori, ed estratti di Camomilla, Escolzia e Tiglio, piante officinali che piante officinali utili per favorire un fisiologico rilassamento dell'organismo donando calma e tranquillità. Si tratta di una tisana rilassante già pronta, quindi molto pratica e veloce da usare, dal gusto dolce e gradevole generalmente molto apprezzato dai bambini. Il suo utilizzo è consigliato per i bambini dai 2 anni, nella quantità di 2 cucchiaini da the al giorno, sciolti in una tazza d’acqua calda.

Oli essenziali

Il sistema nervoso dei bambini è molto sensibile agli stimoli olfattivi perciò per favorire il loro rilassamento ed un sonno meno agitato può essere d’aiuto l’uso di oli essenziali calmanti, che stimolano calma e tranquillità. Basta diffonderli nella stanza in cui dorme il bambino o la bambina mettendone 2-3 gocce all’interno di un diffusore o direttamente sul cuscino.

I più indicati e sicuri da utilizzare durante l’infanzia sono:

• Olio Essenziale Lavanda: olio essenziale naturale e puro al 100%, senza l’aggiunta di essenze sintetiche, estratto in corrente di vapore dai fiori della Lavanda. Ha proprietà rilassanti e tranquillizzanti, utile in caso di stress e nervosismo.
• Olio Essenziale Mandarino: olio essenziale naturale e puro al 100%, senza l’aggiunta di essenze sintetiche, estratto per spremitura a fredde dalle scorze del Mandarino. Crea un’atmosfera distesa e positiva, stimolando il buon umore.
• Olio Essenziale Neroli: olio essenziale naturale e puro al 100%, senza l’aggiunta di essenze sintetiche, estratto in corrente di vapore dai fiori dell’Arancio. Ha un’azione rilassante e il suo profumo trasmette serenità e relax.

Rimedi naturali per dormire bambini

Molto spesso può accadere che i bambini abbiano difficoltà a dormire bene: alcuni hanno difficoltà ad addormentarsi, altri si svegliano più volte durante la notte oppure hanno un sonno agitato e disturbato con scatti durante il sonno, sudorazione eccessiva, tremori o lamenti.

Le cause che rendono faticoso il riposo notturno dei bambini possono essere svariate, dalla troppa stanchezza, ai cambiamenti nella loro routine, a disturbi fisici o a lievi indisposizioni. Bisogna tener conto inoltre che i ritmi del sonno del bambino sono diversi da quelli di un adulto ed è quindi normale che di notte abbiano un sonno interrotto e discontinuo quando sono molto piccoli, diventando sempre più regolare a man mano che crescono.

La scarsa qualità del sonno può influire negativamente sulla giornata dei bambini rendendoli nervosi e facilmente irritabili, ma anche su quella dei genitori che al mattino si ritrovano stanchi e privi di energia.

Come favorire il sonno dei bambini?

Prima di tutto è importante seguire delle regole che aiutano a conciliare il rilassamento ed il riposo come ad esempio:

• stabilire orari più o meno regolari per andare a dormire e svegliarsi;
• creare una routine positiva che faccia capire al bambino che sta arrivando l’ora della nanna, ad esempio bagnetto caldo, luci soffuse, fiabe, musica rilassante e ninna nanna;
• evitare l’uso di PC, tablet e smartphone appena prima di andare a letto. Anche la tv dovrebbe essere tenuta spenta dopo un certo orario.

Se nonostante l’impegno e gli sforzi dei genitori il bambino non riesce a dormire bene si può ricorrere all’uso di rimedi naturali erboristici sotto forma di gocce o di tisana a base di piante officinali quali Melissa, Tiglio, Biancospino e Passiflora. Queste erbe favoriscono il rilassamento dell’organismo predisponendo il corpo a un miglior riposo ed il loro uso è sicuro anche durante l’infanzia, privo di effetti nocivi e controindicazioni.

Rimedi naturali per bambini iperattivi e agitati

I bambini, si sa, sono molto attivi e hanno molta energia e questo è perfettamente normale ma quando sono troppo irrequieti, agitati e nervosi possono essere difficilmente gestibili, mettendo a dura prova mamma e papà che non sanno come destreggiarsi davanti ad eccessivi capricci, urla pianti e scatti di rabbia.

Cosa fare per calmarli?

Per gestire i bambini molto vivaci e favorire il loro rilassamento può essere utile:

• Ridurre l’esposizione a tv e dispositivi elettronici, in quanto questi sono fattori che iperstimolano i bambini mantenendo alto il loro stato di eccitazione;
• Favorire attività che aiutano il rilassamento come la lettura di una fiaba o di una storia della buonanotte;
• Trascorrere più tempo all’aria aperta, portando il bambino al parco o in giardino e facendolo correre e giocare con limiti definiti e precisi, in quanto aiuta a sfogare le tensioni accumulate durante la giornata, il bambino ha inoltre modo di stancarsi fisicamente diminuendo così le energie a sua disposizione;
• Praticare uno sport adatto alla sua età;
• Utilizzare rimedi naturali dalle proprietà calmanti e tranquillanti sicuri ed efficaci per i bambini come Tiglio, Melissa, Camomilla e Passiflora. Queste piante riescono a favorire un fisiologico stato di tranquillità durante il giorno, predisponendo pertanto un miglior riposo notturno. sono le stesse consigliate per favorire anche riposo notturno.

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