Prodotti e rimedi naturali per sbalzi di umore e insonnia in menopausa

Disturbi dell’umore in menopausa

Dal punto di vista dell’umore, per molte donne entrare in menopausa è un po’ come essere su un’altalena: si passa da momenti di tristezza e negatività a momenti di gioia e serenità senza un preciso motivo. Un’alternanza di stati d’animo che può appesantire la vita quotidiana, rendendo difficili le relazioni interpersonali e far fronte agli impegni quotidiani.

Per favorire il normale tono dell’umore uno dei rimedi naturali più consigliati è l’Iperico, il suo fitocomplesso infatti inibisce la ricaptazione della serotonina, il così detto neurotrasmettitore del buonumore o della felicità, aumentando al tempo stesso i recettori per questa molecola. Si consiglia di utilizzare la Soluzione Idroalcolica di Iperico, in quanto contenendo tutto il fitocomplesso della pianta, riesce ad esplicare un migliore effetto fisiologico rispetto ad altri tipi di estratti.

Insonnia e disturbi del sonno in menopausa

Gli scombussolamenti ormonali che si verificano durante la menopausa non sono amici del sonno. Inoltre durante la notte possono manifestarsi frequenti sudorazioni e vampate di calore, provocando risvegli improvvisi e continui.

Le donne che soffrono di insonnia durante la menopausa hanno un sonno frammentato, poco regolare e disturbato che si traduce in un senso di spossatezza durante la giornata in quanto corpo e mente non hanno riposato in modo adeguato. Per il nostro corpo è infatti molto importante riuscire a dormire bene di notte.

I disturbi del sonno in menopausa si possono controllare con il supporto di piante officinali ad azione:

• Calmante: Valeriana, Escolzia, Ballota
• Ormonale, che aiutano a contrastare le vampate: Trifoglio rosso, Cimicifuga, Salvia e Luppolo.

Tra i nostri prodotti erboristici consigliamo la Soluzione Idroalcolica Escolzia e la Soluzione Idroalcolica Ballota: validi rimedi naturali che favoriscono il rilassamento del corpo, agendo in particolare sul sonno.

Possono essere utilizzate in abbinamento alle Gocce del Benessere Over 40 o alla Tisana Over 40, prodotti a base di piante officinali utili per contrastare i tipici disturbi della menopausa.

Agitazione e ansia in menopausa

Gli estrogeni svolgono un importante ruolo per il benessere mentale nella donna. Durante la menopausa, quando si verifica un loro calo, possono risentirne anche le funzioni cerebrali ed emotive.

L’ansia è una condizione con cui convivono molte donne in menopausa, e con essa si possono manifestare vari sintomi correlati come agitazione, scatti d’ira, nervosismo, panico, tachicardia e palpitazioni.

Si può trarre sollievo da rimedi naturali che favoriscono il fisiologico rilassamento del corpo come Biancospino, Valeriana, Passiflora e Melissa.

Queste piante sono presenti nelle Gocce del Benessere Relax, un valido rimedio naturale per ritrovare calma e tranquillità. Un’alternativa alle gocce può essere la Tisana Relax, a base di Melissa, Biancospino, Fiori di Arancio e Passiflora.

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